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港式下午茶已成為時尚的社交方式之一。這些點心份量少、做工精細、容易消化有利保持體型,均衡營養,舒緩心情。但在茶樓應該點哪幾款,你真的知道嗎?1、芋絲脆春卷健康指數★★★☆春卷的餡料細 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
男人愛吃肉!潛意識里他們認為吃肉能讓自己變大力水手,而且顯得有男人氣概,關鍵是在床上有好表現,一句話,吃肉可以更男人。真的是這樣嗎?多吃肉才能練出“大塊頭”?似乎每個男人 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
到了年底,年會也好,親朋聚會也好,都避不開要喝酒,喝酒喝醉了,吃些什么來解酒呢? 實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。到了年底,年會也好,親朋聚會也好,都避 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
秋冬是進補的好時節,也由于此時天氣干燥,因此也是滋養補水的好時機,下面不妨一同學習如何制作秋冬滋補茶飲,一起喝出健康身體,喝出好體格。1、紅棗茶補身適用人群:適合血虛體弱的人群,也適 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
日常生活中,清蒸魚、糖醋魚、烤魚等,各式各樣的吃法,令人們大贊魚的美味。其實,魚不僅清香可口,還有很高的營養價值。另外,魚的各個部位都有其獨特的營養價值。下面為您介紹魚肉、魚腦、魚 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
日前,泡菜正式成為入選世界非遺名錄,成為一時佳話。但健康專家提醒,入選世界非遺名錄并不意味著健康。長期食用這些重口味食物容易影響到腎、肝、胃等臟腑,進而導致腎虛、肝胃火旺盛。泡菜等 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
油是我們身體必須的營養素,它除了提供能量,還提供必須的脂肪酸。對于今天越來越關心飲食健康的我們,如何在眾多食用油產品中挑選出安全健康的一款,已經成為一件勢在必行的事情。近年來,橄欖 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
生蠔,又稱牡蠣。作為世界上最活色生香的貝殼動物,牡蠣把沙粒變成了珍珠,把身軀貢獻給了人類干渴的喉嚨。秋冬時節,該吃生蠔了!擇婿當選壯男 壯男當吃生蠔通俗文藝小說里描繪一個女人有品位, ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
和素食主義者同桌吃飯,有時候會有一些新鮮的詞匯,比如“Lowfood”、“果食”、“小葷”,您知道一點會更有意思。Lowfood:簡單來說就是生食,范圍極廣,從蔬菜 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
最近,有則關于大蒜治療咳嗽的微信在相互轉發,內容大致是:“取5-6個蒜瓣,用刀拍爛加幾塊冰糖一碗水,煮到水發白,喝了馬上不咳,立竿見影。”且在這條微信的背后還附上大蒜治咳嗽的 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
從“低碳生活”中引出了“低碳飲食”概念,對于這個概念現代人有兩種解讀。一類人是站在身材的角度解讀,認為低碳飲食就是攝入低碳水化合物的飲食方式,另一類人站在環保的 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
自然飲食,健康保健提倡素食為保健重要基石。素食的確有許多好處,包括攝取抗氧化物、減輕體重、清空腸道、降低血脂、改善代謝功能,促進排尿,降低致癌風險等。目前臺灣逾200萬人為素食人口,并 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
眾所周知,種子是植物繁衍后代的重要保證,但很少有人知道,它們還是人類獲取營養的良好來源,甚至有些種子能起到一些防病治病的功效。冬瓜籽預防心血管病。冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸,能 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25
飯后你一般喜歡做什么呢?相信很多人都會泡杯茶喝點水,或者是飯后水果,其實這樣最容易吃出亞健康,飯后做什么最好呢? 一般來說,如果你沒有什么明顯的病癥,但又長時間處于以下的一種或幾種 ... [更多詳細]
發布日期:2013-12-25